mercredi 5 juillet 2017

Quiche sans pâte à la tomate


Pour aujourd'hui, un test d'une recette light piochée sur le site de Vanda : http://www.chezvanda.com/2014/08/quiche-sans-pate-a-la-tomate.html
J'ai juste fait dans mes moules briochettes pour faire en mode individuel.
Allez, place au test !



Ingrédients :

5 pommes de terre  moyenne (400 g)
3 œufs + 2 blancs
2 grosses tomates
1 cc d'huile
20 cl de lait écrémé
1 CS de moutarde
1 grosse pincée de basilic haché
Sel, poivre

Préparation ;

Laver des pommes de terre  puis  les faire cuire à la vapeur dans un autocuiseur pendant 6 min.
Les éplucher puis les couper en tranches fines, verser l'huile dans une poêle et faire revenir les rondelles de pommes de terre  pendant 5 min de chaque coté.
Disposer les pommes de terre  dans un plat allant au fout antiadhésif (ou avec une feuille de cuisson) ou encore en silicone.
Préchauffer le four à 200 ° .
Dans un saladier, fouetter les œufs entiers avec les blancs, ajouter le lait, la moutarde, le basilic, saler et poivrer.
Verser cette préparation sur les pommes de terre et disposer par dessus les rondelles de tomates, saler et poivrer légèrement.
Enfourner 20 min.

Servir avec une salade vinaigrée.

Avis personnel :

Simple, allégée et vite préparée pour un diner, que demander de plus ?


vendredi 23 juin 2017

Saumon laqué aux saveurs asiatiques

Coucou !
Voici un test d'une recette vue sur le site d'Anne : https://www.papillesetpupilles.fr/2017/06/saumon-laque-aux-saveurs-asiatiques.html/
Je dois vous dire que aussi vue / aussi testée !
Cette recette m'a vraiment trop fait envie au premier coup d'oeil ;-)
Allez place au test !

Ingrédients pour 4 personnes :

•4 pavés de saumon (sans la peau)

Pour la marinade :
•75 ml de sauce soja
•1 cuillère à soupe de miel
•1/2 cuillère à café de sauce Tabasco® rouge
•1 gousse d’ail
•1 cuillère à café rase de gingembre frais haché
•1/2 citron vert
•2 cuillères à soupe d’huile d’olive

Pour la décoration :
•3 cuillères à soupe de chapelure
•1 cuillère à soupe de grains de sésame
•2 cuillères à soupe de coriandre hachée (ou persil pour ceux qui n’aiment pas la coriandre)

Pour le riz :
•200 g de riz
•400 g d’eau ou de bouillon de volaille
•1 pincée de sel
•1 cuillère à soupe d’huile d’olive

Préparation :

Préparez la marinade : épluchez la gousse d’ail et râpez-la. Epluchez le gingembre et râpez-en l’équivalent d’une cuillère à café rase. Mettez l’ail et le gingembre dans un bol. Ajoutez le miel, la sauce soja, la sauce TABASCO® rouge, l’huile d’olive et le jus d’1/2 citron vert. Mélangez pour dissoudre le miel.

Mettez les pavés de saumon dans un plat et arrosez-les de la marinade.

Laissez mariner 1/2 heure avant de retourner les filets. Laissez à nouveau mariner 1/2 heure.

Pendant ce temps, versez la chapelure et les graines de sésame dans une poêle. Faites-les griller 1 à 2 minutes. Bien surveiller. Dès que les arômes commencent à se dégager et les graines à colorer, stoppez la cuisson.  Réservez.

Lavez, effeuillez et ciselez la coriandre. Réservez.

Préchauffez le four à 180°C, chaleur tournante.

Déposez vos filets de poisson sur une plaque de cuisson. Arrosez avec la marinade et enfournez. Laissez cuire 10 minutes.

Pendant ce temps préparez un riz thaï ou basmati. Versez l’huile d’olive dans une sauteuse. Faites chauffer, ajoutez le riz et laissez cuire 2 à 3 minutes jusqu’à ce que les grains deviennent nacrés. Versez ensuite l’eau, puis laissez cuire à petite ébullition jusqu’à complète absorption du liquide.

Pour le temps de cuisson, respectez les indications portées sur l’emballage de votre riz. En général, c’est environ 11 minutes.

A la sortie du four, déposez le filet de saumon sur une assiette de riz. Saupoudrez du mélange chapelure / sésame et de coriandre et servez immédiatement.

Avis personnel :

Personnellement, j'ai vraiment bien aimé cette façon de cuisiner le saumon avec cette marinade. Je me suis sincèrement régalée ! Mais mes enfants ont trouvé trop fort au niveau des épices.


dimanche 4 juin 2017

Tarte aux légumes du soleil

Le soleil va arriver, on y croit !
Pour le faire venir, j'ai choisi de tester cette recette trouvée sur ce site http://lespetitsplaisirsdedoro.fr/tarte-aux-legumes-du-soleil/



Ingrédients :

1 pâte feuilletée
125 g de mozzarella
3 œufs
20 cl de crème liquide 5%
basilic frais
1 cube de bouillon de légumes
1 grosse courgette ou 2 petites
1 poivron jaune
1 oignon
2 tomates
1 cc d’huile d’olive
chapelure

Préparation:

Faire revenir l’oignon émincé dans l’huile d’olive, ajouter les courgettes coupées en demi rondelles et le poivron coupé en demi lamelles. Ajouter un tout petit peu d’eau pour éviter que cela n’attache.
Faire chauffer 150 ml d'eau et y diluer la moitié du bouillon de légumes.
Ajouter le bouillon dans les légumes et laisser cuire jusqu’à totale évaporation de l’eau.
Pendant ce temps, mélanger les œufs avec la crème, ajouter le reste du cube de bouillon en l’émiettant et mélanger de nouveau.
Ciseler le basilic et l’ajouter également.
Déposer la pâte à tarte dans un moule à tarte en laissant le papier sulfurisé et piquer le fond avec une fourchette.
Une fois les légumes cuits, les verser sur le fond de tarte, disposer la mozarella coupée en tout petits morceaux dessus, verser le mélange crème  / œufs et disposer les rondelles de tomates sur le dessus.
Saupoudrer de chapelure et passer au four pendant 40 minutes th.180°.
Avis personnel :
Cette tarte est très bonne. Nous avons adoré à la maison.
Bon ok, on a mis plus de mozzarella que Doro mais on n'a pas regretté, le fromage et notre famille c'est une grande histoire d'amour !


dimanche 7 mai 2017

Nasi Goreng - Riz à l'indonésienne

Un test d'une recette trouvée sur le blog des petites douceurs de Cricri pour aujourd'hui.
Voici le lien : http://cricrilespetitesdouceurs.com/article-nasi-goreng-riz-a-l-indonesienne-112815040.html
Allez, place au test !



Ingrédients pour 4 personnes :

150 g de riz (= 400 g de riz déjà cuit)
400 g de crevettes cuites
2 blancs de poulet
2 œufs
1 carotte
1 poivron rouge
1 oignon
1 gousse d'ail
1/2 bouquet de coriandre fraîche
1 cc de purée de piment
1 CS de sauce soja
huile d'arachide

Préparation :

Faire cuire le riz.
Battre les œufs et réaliser une omelette très fine et bien cuite dans une poêle huilée.
Décortiquer les crevettes et réserver.
Faire chauffer un peu d'huile dans un wok, et faire revenir l'oignon et l'ail émincés.
Ajouter le poivron coupé en lamelles.
Ajouter la carotte coupée en fins batonnets.
Ajouter les blancs de poulet coupés en fines lanières.
Ajouter la sauce soja, la purée de piment et les crevettes.
Faire sauter le tout jusqu'à ce que les ingrédients soient bien chauds et les légumes légèrement tendres.
Ajouter le riz et bien mélanger.
Au dernier moment, incorporer l’omelette coupées en fines lanières et la coriandre ciselée.

Avis personnel :

C'était bien bon, cela change beaucoup de ce que j'ai l'habitude de préparer donc on a l'impression de voyager.

lundi 1 mai 2017

TARTE SABLÉE CITRON VERT – MASCARPONE - FRAISES

Voici une recette de Chef Nini dont voici le lien : http://www.chefnini.com/tarte-sablee-citron-vert-mascarpone-fraises/
C'est Lisou qui m'a conseillé de la tester donc place au test !



Ingrédients pour la pâte sablée aux amandes:

- 8 morceaux de sucre
- 120 g de beurre
- 180 g de farine
- 100 g d’amandes en poudre
- 1 œuf

Ingrédients pour la crème :

- 4 œufs entiers + 3 blancs d’œufs
- 100 g de beurre
- 80 g de sucre en poudre
- 50 g de sucre glace
- 250g de mascarpone
- 2 feuilles de 2 g de gélatine
- 3 citrons verts ou 80 ml de jus de citron vert
- 500 g de fraises

Préparation :

1. Préparer la pâte sablée aux amandes : Mettre les 8 morceaux de sucre et mixer 10 secondes / vitesse 9. Ajouter le beurre coupé en dés  + la farine + les amandes en poudre + l’œuf et mixer 15 secondes / vitesse 4.
2. Étaler cette pâte dans un moule à tarte et faire cuire à blanc 20 minutes th.6 - 180°.
3. Faire ramollir la gélatine dans de l’eau froide.
4. Faire fondre le beurre doucement dans une petite casserole.
5. Dans un saladier, fouetter les œufs et le sucre. Ajouter le jus de citron vert et mélanger.
6. Ajouter le beurre fondu puis remettre le tout dans la casserole ayant contenu le beurre. Mélanger au fouet sans s’arrêter jusqu’à ce que le mélange épaississe.
7. Ajouter la gélatine essorée dans la crème au citron chaude et mélanger pour bien l’incorporer. Réserver au réfrigérateur.
8. Monter les 3 blancs en neige ferme. Ajouter le sucre glace et battre. Puis ajouter le mascarpone et battre à nouveau.
9. Ajouter la crème citron dans crème mascarpone et mélanger.
10. Verser sur le fond de tarte et laisser au réfrigérateur pendant 2-3 heures.
11. Laver les fraises, les équeuter puis les couper en 3-4 lamelles selon leur grosseur. Recouvrir la tarte de fraises et réserver au réfrigérateur jusqu’au service.

Avis personnel :

Délicieuse !!! La pâte sablée que j'ai faite au thermomix est excellente et la crème extra ! Merci Lisou pour ce conseil <3



samedi 15 avril 2017

Roulades de panga, courgettes, poireaux, sauce curcuma

Envie de poisson en ce moment donc j'ai tenté cette recette qui est à la base tupperware mais que j'ai adapté au thermomix.
En revanche, je ne me souviens où je l'avais trouvé donc sincèrement désolée !
Place au test !

Ingrédients :



6 filets de panga
2 courgettes
2 poireaux
1 cube de court bouillon
250 g de crème épaisse
curcuma
sel, poivre
1 cc de maïzena
riz

Préparation :


Mettre 800 g d'eau et 1 cube de court bouillon dans le bol.
Nettoyer les poireaux et les couper petits morceaux.
Les placer dans le panier
Nettoyer les courgettes et les couper en tagliatelles dans la longueur à l'aide d'un épluche-légumes. Les placer dans le varoma.
Placer les filets à plat sur une planche de travail . Les saler et poivrer et parsemer de curcuma.
placer deux tranches de courgette dessous et rouler le tout
Placer  les roulades de poisson dans le plateau du varoma
Mettre tous les éléments en place et faire cuire 30 minutes varoma vitesse 2
Faire cuire 350 g de riz dans eau bouillante salee
Dans le pichet micro plus (ou un récipient allant au micro onde) délayer la maïzena dans la crème, ajouter 1 cc de curcuma
Récupérer 200 ml du bouillon de cuisson et le mélanger à la crème.
Cuire la sauce 2 minutes au micro onde puissance 800 watts.
Servir le poisson avec les courgettes, le poireau et un peu de riz
Napper avec la sauce.

Avis personnel :

Super bon ! J'adore le poisson cuit au varoma, il est très moelleux. 
Juste un bémol sur la sauce que nous avons trouvé un peu trop relevée mais sinon miam miam ! Voilà un très bon repas light et fameux ;-)

dimanche 2 avril 2017

Nectar de poire, kiwi et citron vert

Voici une recette thermomix pour faire le plein de fruit !
Place au test !

Ingrédients : 

- 1 citron vert
- 2 poires
- 1 kiwi
- 50 g de sucre (100 g dans la recette initiale)
- 100 g de glaçons
- 450 g d'eau

Préparation :

Mettre le citron vert pelé et coupé en quatre dans le bol.
Ajouter les poires épluchées et coupées en quartiers.
Ajouter le kiwi épluché et coupé en morceaux.
Ajouter le sucre et les glaçons et mixer 1 minute / vitesse 9.
Ajouter l'eau et mélanger 20 secondes / vitesse 4.
Servir immédiatement.

Avis personnel :

J'ai servi immédiatement mais hormis la couleur pas très attrayante, vous en conviendrez, nous avons trouvé que ce n'était pas assez frais pour nous.
Et puis au niveau du goût, le citron est trop présent par rapport au kiwi qu'on ne retrouve pas du tout.
Pour nous, recette à revoir au niveau des proportions des fruits + mettre peut-être plus de glaçons. Bref, je ne referai pas.